代码来自发哥，众所周知，WordPress的后台载入速度是相当慢的（和前台比起来），后台载入速度的慢的原因不仅仅是因为会加载不少JS文件，而且各种RSS也需要时间。比如什么链入链接，还有WordPress新闻，一概去除之。

把下面的代码扔到functions.php 中就可以了，你可以自己选择去掉哪些。

function disable_dashboard_widgets() {   
    remove_meta_box('dashboard_recent_comments', 'dashboard', 'normal');//近期评论 
    remove_meta_box('dashboard_recent_drafts', 'dashboard', 'normal');//近期草稿
    remove_meta_box('dashboard_primary', 'dashboard', 'core');//wordpress博客  
    remove_meta_box('dashboard_secondary', 'dashboard', 'core');//wordpress其它新闻  
    remove_meta_box('dashboard_right_now', 'dashboard', 'core');//wordpress概况  
    remove_meta_box('dashboard_incoming_links', 'dashboard', 'core');//wordresss链入链接  
    remove_meta_box('dashboard_plugins', 'dashboard', 'core');//wordpress链入插件  
    remove_meta_box('dashboard_quick_press', 'dashboard', 'core');//wordpress快速发布   
}  
add_action('admin_menu', 'disable_dashboard_widgets');